Onpa taas ollut energinen ja mahtava olo..johtuukohan siitä,että eilinen päivä levättiin ihan kokonaan eikä käyty edes lenkillä. Yleensä kun ollaan lepopäivänä käyty kuitenkin lenkillä joten ei olla kovinkaan usein varsinaisesti edes levätty koko päivää, mutta eilen kyllä. Jaksaa tänään sitten taas täysillä treenailla salilla hauikset + ojentajat..yksi lemppari treeneistä! Ja tämän päivän ekat treenit vedin tuossa muutama tunti sitten kun ei ollut muutakaan tekemistä niin semmosen parinkymmenen minsan vatsatreenin vetäsin aamulla ja vitsi,että tuli hiki ja lihakset oli ihan tulessa! Siis en pitänyt juuri mitään taukoja koko treenin aikana ja sen kyllä huomasi kun lopussa ei millään meinannut jaksaa tehä kunnolla mitään liikkeitä. Joko siis tuli treenattua hyvin tai sitten minun vatsalihakset on edelleen surkeassa kunnossa, vaikka pyrinkin ne 2-3 kertaa viikossa treenaamaan.
Ja voi,että olisi ihanaa jos omistaisin näkyvät vatsalihakset..voisin melkein mitä vaan tehdä,että minullakin joskus näkyisi palaset.Voikun ne voisi vaikka ostaa jostain..oispa hienoa. En tiedä saanko ikinä näkyviin niitä, mutta pitää yrittää treenailla ja vähä vielä rasvoja tuosta masusta saada pois joskus niin ehkä ne sais joskus edes ministi näkyviin tai sitten ei. Laitanpas tähän pari kuvaa tuosta mahasta ..eli näkee millanen se tällähetkellä on. Olkaas hyvät..
Ei nämä kyllä ehkä ketään kiinnosta,mutta saatte silti kauhistella näitä tähän loppuun vielä!
Oho muuten meidän roskapussitkin on päässy kuvaan..joten todistetusti oon laiskakin kun en ole ulos vienyt niitä.
 |
| kuinka noloa..nuo roskapussit !! anteeks.. |
tähän on hyvä lopettaa tämä postaus..palailen taas!
XOXO ♥ Sonja
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti